Handicap

Por – Gerard Pera

Handicap es la mejor parte del golf con mucha diferencia. Ya que es la ventaja que se le da al jugador respecto al campo y los contrincantes.

Dicho de otra manera; si el campo se tiene que hacer en 72 golpes, un jugador con handicap 28, podría hacer 100 golpes y cumpliría con el par del campo.

Por lo tanto, el handicap permite jugar a diferente jugadores con diferentes niveles.

Palabras Técnicas en el Golf

Por – Gerard Pera

El Golf es un deporte que nació en Escocia, y como tal, todavía se mantienen muchas de las expresiones anglosajonas.

Para denominar el recorrido que tiene la hierba cortada a ras, por donde debemos jugar y andar se llama FAIRWAY.

Los agujeros de arena que nos encontramos en el recorrido los llamamos BÚNKER.

La zona donde está el hoyo, y que tiene la hierba más corta y dura se denomina GREEN.

La hierba alta de los laterales del Fairway se llama ROUGH.

La zona de golpeo inicial de cada hoyo se llama TEE de salida.

Los resultados de cada hoyo reciben distintos nombres…

HOLE IN ONE: hoyo en uno

ALBATROS: tres golpes menos del par del hoyo

EAGLE: dos golpes menos de lo que toca.

BIRDIE: un golpe menos del par.

PAR: el resultado que marca el hoyo.

BOGEY: un golpe de más del par.

DOUBLE BOGEY: dos golpes de mas.

TRIPLE BOGEY: tres golpes sobre el par.

GRIP: se le da ése nombre a la parte del palo donde lo agarramos, y a la forma de cogerlo.

SWING: es el movimiento que hacemos para poder golpear la bola.

BACKSWING: subida del palo.

DOWNSWING: bajada del palo.

Significado de la palabra GOLF?…..

GENTLEMEN ONLY LADIES FORBIDDEN 

( tela marinera…. verdad?!)

Gracias!!

¿Clases particulares o autodidacta?

Por – Gerard Pera

Porqué no ser “autodidacta en golf”…

El Golf, es un deporte sumamente técnico. De hecho, está considerado el deporte, a nivel biomecánico, más difícil del mundo, seguido del salto de pértiga.

Dicho esto, si nos iniciamos a este gran juego, en solitario, sin ayuda de un entrenador/profesional, podemos adquirir muchos vicios, que a medio-largo plazo, nos costará mucho de corregir.

Lo más recomendable es empezar de 0 bien asesorado, ya que eso nos dará la posibilidad de tener un mayor progreso i tener una evolución correcta.

Hay un estudio realizado por muchas escuelas a nivel mundial, que recomienda un mínimo de 50 horas de entreno, en campo de prácticas, zona de aproach y putt, para poder empezar a disfrutar de este maravilloso deporte en el campo.(no hace falta hacerlas todas con un entrenador )

Espero que os haya aclarado vuestras dudas! Mucha suerte!

¿La condición física es importante?

Por – Gerard Pera

La condición física en el golf moderno es parte muy importante, sobre todo para evitar lesiones y tener una recuperación rápida a las vueltas de 18 hoyos.

Para poder aguantar una vuelta completa se necesita ejercitarse en el plano aeróbico sobre todo, ya que eso nos va a dar la resistencia cardiovascular, y a su vez nos ayudará a tener una mayor concentración mental. (correr, bicicleta, elíptica, y remo, serían buenas opciones)

A nivel muscular, podemos trabajar algunos ejercicios con nuestro peso corporal ( TRX es una buena opción), con gomas y con pesas de bajo kilaje.

Y por último, realizar estiramientos antes y después de jugar. Para prevenir posibles lesiones.

Material para poder jugar a golf

Por – Gerard Pera

Para iniciar la práctica del golf necesitamos un hierro relativamente sencillo, como podría ser un hierro 9 o un hierro 7, y un putt.

Este hierro nos permitirá empezar a tomar conciencia de los gestos técnicos, e interiorizar los movimientos más básicos.

El putt, “palo que sirve para meterla en el hoyo”, es más sencillo de entender la técnica, pero requiere de mucha práctica para poder entender las intensidades y distancias del golpe.

Cuando ya hemos subido el nivel técnico, podemos empezar a comprar un material más completo.

Hay tres opciones, un juego de palos de segunda mano; un juego completo, dónde hay todos los palos necesarios para la práctica de nuestro deporte, pero de una marca más sencilla. Y por último, comprar todos los palos de primeras marcas, que pueden durar toda una vida si los cuidamos bien.

Por último, saber que también se pueden hacer palos a medida, que quizás es la opción más adecuada para tener máximo rendimiento.( así lo hacen los profesionales )